Dag 1: Nederland - Osnabrück
U reist op eigen gelegenheid naar Osnabrück, met bezienswaardige gebouwen als het "Rathaus des Westfälischen Friedens" en de St. Peter Dom.
Dag 2: Osnabrück - Bersenbrück ca. 55 km
Over een vlak fietspad, met het riviertje de Hase in uw nabijheid, fietst u naar het stadje Bramsche, bekend om haar weverijen. Het levendige stadje Bersenbrück is het eindpunt.
Dag 3: Bersenbrück - Löningen ca. 55 km
Karakteristieke boerderijen en vele fruitbomen markeren de route naar Löningen, waar de Saalkirche staat, de grootste pilaarloze kerk van Duitsland met vrijstaande klokkentoren.
Dag 4: Löningen - Meppen ca. 45 km
Met de rivier de Hase als leidraad fietst u door het Emsland. Voordat u Meppen binnenfietst loopt de route door Haselünne, een stadje met een rijke traditie op het gebied van "Schnaps" stokerijen.
Dag 5: Meppen - Lingen ca. 44 km
De volgende etappe staat de rivier de Ems centraal en wordt in Gross Hesepe in het Moormuseum de ontwikkeling van heide-, bos- en veenlandschap uiteengezet.
Dag 6: Lingen - Rheine ca. 40 km
Op de route naar Rheine kunt u via een kleine omweg het schilderachtige Emsbüren aandoen.
Dag 7: Rheine - Osnabrück ca. 55 km
U fietst door het Tecklenburgerland en het aardige stadje Ibbenbüren voordat u weer in Osnabrück aankomt. Natuurlijk kunt u uw verblijf hier verlengen.